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【妈咪知识】超能宝妈,母乳的营养宝宝都吃到了吗?
专栏:妈咪知识
发布日期:2016-04-28
阅读量:439
作者:佚名
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  超能宝妈  
  有部分宝妈哺乳期的奶水很充足,但是自己宝宝的食量却很有限,会出现吃不完的的情况。这时候为了避免涨奶和乳汁淤积,宝妈们最好是将多余的奶水挤出来哟~不然奶水积多了造成奶结可就麻烦了。。


  奶水特别充足的宝妈们还要注意喂宝宝的时候可不能因为自己的“高产能”就任性的给宝宝左乳吃几口右乳吃几口哟,因为前3-5分钟的乳汁是前乳,前乳90%是水,10%是维生素和宝宝需要的各种抗体,之后的后乳主要成分是蛋白质、脂肪和乳糖这才是宝宝吃饱的关键。要是宝宝只吃到了前乳那就相当是光解渴了,没吃饱,这样会影响宝宝的身体发育的。所以呢~宝妈们喂奶应该是先让宝宝吧一边的乳汁吸光了再让宝宝吸另一边,最后多出来宝宝吃不下的再挤出来,这样宝宝的营养均衡了,宝妈们也不用因为涨奶而苦恼了。



  接着我们再来说一下多出来的乳汁,有些宝妈们觉得自己挤出来已经很麻烦了,保存什么的就更不愿意去弄了,干脆直接就倒掉了。“高产能”就是这么任性嘛~(哈哈。。。。),但挤出多余乳汁其实可以很轻松的!保存也很容易只要用对方式就好,挤出多余乳汁最轻松的方式无非就是使用自动吸乳器了~然后只要将吸出的乳汁装在可以密封的奶瓶或是储奶袋中放在冰箱储存,这样宝妈如果不在家宝宝同样能喝到母乳!但是宝妈们要注意哟,新鲜的母乳如果是冷藏最好是72小时内给宝宝食用,冷冻的可以储存3个月左右,母乳最好不要用微波炉加热以免破坏其营养,最佳的方式就是放在常温的水中等它自然解冻。

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